Jasmina's Morning Meditation Live #3

30. Mär. 2020, 08:30 Uhr

 

Starte entspannt und mit positiver Energie in den Tag. 
Dazu leite ich Euch eine Meditation an (circa 15 Min) und im Anschluss folgt eine Dankbarkeitsminute.
Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation nötig.

Benötigt wird lediglich ein gemütlicher Sitzplatz und vielleicht eine Tasse Tee:)

Bei den nächsten Sessions zeige ich Euch neben der Meditation weitere hilfreiche Tools, die ihr bei akutem Stress, Angst oder Sorgen anwenden könnt.

Ich freue mich über Eure Anregungen hier im Chat oder 
auf Instagram: www.instagram.com/jasmina_horsebalance oder
über meine Website: www.horse-coaching-cologne.de

Fühlt Euch virtuell gedrückt.
Jasmina

 

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