Maarten´s Mind Morgen Routine #1

20. Mär. 2020, 09:00 Uhr

Maarten nimmt Euch bei Dringebleiben mit in seine Morgen Routine. Hier wird geatmet, meditiert oder Sport gemacht um gut in den Tag zu kommen. Für mehr Ruhe, Frieden und Achtsamkeit in den Zeiten von Entschleunigung und Quarantäne!

Heute: Atmung & Stateshifts

Ihr braucht eine Matte und etwas zu trinken.

Aktueller Stand

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