GREATLIVE Stream: Ayurveda mit Helena

28. Apr. 2020, 10:00 Uhr @ Greatlive
GREATLIVE
Die Ayurveda-Therapeutin Helena Himmelsbach stellt Euch in diesem Livestream  einige Vata-reduzierende Übungen vor. Diese beinhalten Yoga- und Pranayama- Techniken, sowie Meditation. Auch wird es Ernährungs- und Verhaltens-Tipps zur Reduzierung von Vata geben. Fragen sind wie immer willkommen!

Ihr findet Helenas Angebote (darunter auch 1:1 Zoom-Coaching und - bald wieder - Massagen) auf: www.ayurveda-koeln.com

Ihr benötigt eine Matte und Tee/Wasser
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