Geführte Meditation zur Herzöffnung

01. Jun. 2020, 18:00 Uhr

Wenn wir von unserem Herzen sprechen meinen wir in der Regel eines dieser beiden Dinge: Unser physisches Herz oder unser metaphorisches Herz als emotionales Zentrum unseres Liebesempfindens. Ein guter Zugang zu unserem metaphorischen Herz hilft uns dabei, Mitgefühl mit uns selbst und anderen zu entwickeln und ehrlich mit unseren Gefühlen zu sein. Wenn "mit offenem Herzen durch das Leben gehen" zu deinen Vorsätzen/Zielen gehört, bist du bei dieser Meditation genau richtig. Es sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit Meditationn nötig, um mitmachen zu können. Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, an dem du 20 Minuten entspannt sitzen kannst.
Ich freue mich auf dich!

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